Echinacea: per le difese immunitarie

Foto: Stephan H.

L‘Echinacea è famosa per la sua azione nello stimolare l’attività del sistema immunitario. E’ particolarmente indicata nelle infezioni recidive delle vie respiratorie vista la sua efficace azione nel rinforzare le naturali difese dell’organismo. La si può assumere in vari modi, come infuso/tisana oppure come tintura madre e, può essere utilizzata sia a scopo preventivo che nei primi sintomi di raffreddamento.

E’ preferibile non assumere l’echinacea per più di 2 mesi consecutivi. Meglio effettuare delle pause di almeno 1 settimana ogni 3 settimane di assunzione.

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2 commenti

  1. Io la utilizzo in compresse☺️☺️ho affrontato molto bene l’inverno…

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