L’arnica è una pianta appartenente alla famiglia delle asteraceae. E’ un potente antinfiammatorio naturale grazie ai componenti chimici in essa contenuti.
Ha anche proprietà antimicrobiche,antidolorifiche e che stimolano la circolazione.
E’ un ottimo rimedio contro i dolori dovuti a traumi ma aiuta anche ad assorbire lividi. E’ indicata in caso di punture di insetti e per lievi infiammazioni cutanee. E doveroso chiarire che va utilizzata solo esternamente.
Potete acquistare dei fiori secchi di arnica in erboristeria e farci un decotto da utilizzare in caso di traumi oppure potete realizzare una tintura mettendo 10 grammi di fiori in 100 ml di alcol, fate macerare per circa 5 giorni e poi filtrate. Una volta ottenuta la tintura, potete diluire poche gocce in acqua e passarla come impacco sulle zone dolenti.