Disturbi dell’apparato digestivo – una tisana calda a base di cardamomo può rivelarsi molto utile in caso di mal di stomaco, gonfiore addominale e flatulenza, oppure può essere semplicemente un ottimo modo per aiutare la digestione a fine pasto.
Come integrarlo nella tua dieta – Un abbinamento classico è con le carote (in padella o al vapore). Può essere aggiunto anche al riso, al pollo o ai legumi.