Il sole che sorge ogni mattina segna l’inizio di una giornata, e se avete dei progetti, siete liberi di realizzarli o meno, come pure di portare loro delle modifiche. Ma nel momento in cui il sole tramonta, quando la giornata ha termine, quel che è fatto è fatto, niente di…
Può essere consumato direttamente o come ingrediente. Il più diffuso è l’uovo di gallina ma si possono consumare anche le uova di altri volatili. La convinzione che troppe uova aumentino il colesterolo è molto diffusa. E se all’estero, soprattutto nei paesi anglosassoni e nord europei, è diffuso il consumo quotidiano…
Conoscete il biodizionario? E’ una guida al consumo consapevole di cosmetici, detergenti e prodotti alimentari. Sito utilissimo se volete controllare la natura degli ingredienti di tutti i prodotti cosmetici e alimentari che usate o che state per acquistate. Scoprirete quali sono gli ingredienti, e di coseguenza gli alimenti, da evitare…
Un tempio è anzitutto una costruzione che viene isolata dallo spazio profano per farne un luogo sacro, un santuario della Divinità. E’ bene costruire tali luoghi: templi, chiese, sinagoghe e ogni altro luogo di culto, affinchè gli essere umani, abbandonando le prosaiche preoccupazioni quotidiane, possano recarvisi, con la consapevolezza che…
Mi hanno regalato un nuovo tipo di the. Adoro i the e le tisane ma questo non lo avevo ancora provato. Ha un sapore molto intenso che ho reso magicamente delizioso e gradevole aggiungendo della menta e della buccia di limone. Dovete assolutamente provarlo! E…mi sono informata e ho scoperto…
Riprendiamo il nostro viaggio nel fantastico mondo delle creme fai da te. Fino ad ora abbiamo impararto le ricette delle creme per pelli secche e pelli grasse, oggi vedremo come realizzare una crema per pell sensibili. Provi? Via… 🙂 Prima di tutto, ci tengo a ricordare che l’idratazione è importante…
Vi ricordate della mia amica farmacista e naturopata Emanuela Carini? Ebbene, abbiamo pensato di aprire una rubrica dedicata, che ci porterà a viaggiare attraverso fiori, alberi e piante che usualmente siamo abituati a vedere facendo passeggiate in campagna, al mare o in montagna, ma dei quali non sempre conosciamo leggende,…
L’altro giorno ho provato il deodorante homemade con solo due ingredienti: olio di cocco e bicarbonato. Vi mostro come: 1) ho pesato l’olio di cocco (50g); 2) l’ho sciolto (a bagnomaria, sul termosifone); 3) ho aggiunto il bicarbonato (50gr); 4) e mescolato fino ad aver ottenuto un composto omogeneo e…
Qualche giorno fa di un tempo ormai passato ho scoperto l’olio di cocco! Quando ho letto che avrei potuto usarlo per cucinare, metterlo sui capelli e perfino sulla pelle mi sono domandata: lo conserverò in bagno o in cucina? In cucina ovviamente e in frigo, per giunta! 😊 (Attenzione: non…
Ognuno invecchia a proprio modo e molti studi scientifici dimostrato che gli anziani dovrebbero fare attività fisica per mantenersi in salute. Molti evitano l’attività fisica perché temono di farsi male, invece è esattamente l’opposto: i senior che non praticano un’attività fisica costante vedono pian piano la loro salute peggiorare, perché la…