Il curry è una miscela di origine indiana. E’ composta da curcuma ( che le da il tipico colore giallo), zenzero, coriandolo, cumino, noce moscata, cannella, zafferano, peperoncino, chiodi di garofano e cardamomo. Ha proprietà benefiche per la nostra salute. Grazie alla presenza della curcumina, è un antinfiammatorio e antiossidante…
Le lenticchie sono una pianta appartenente alla famiglia delle leguminose. Sono originarie della Mesopotamia ma oggi si coltivano in tutto il mondo. Contengono proteine vegetali, carboidrati, tanta fibra, vitamine, sali minerali e pochissimi grassi. Hanno numerose proprietà, sono i legumi che maggiormente svolgono un’azione antiossidante. Regolarizzano l’attività dell’intestino, tengono sotto…
Le mestruazioni dolorose vengono chiamate dismenorrea. L’intensità del dolore dipende da donna a donna, è molto soggettivo. Per alcune è leggero e poco percettibile, per altre l’intensità è tanto forte da interferire con le normali attività della vita quotidiana. Vediamo qualche rimedio naturale per alleviare il dolore: In caso di…
Nell’immagine alla fine dell’articolo, proponiamo alcuni drink che possono aiutare la perdita di peso. Contengono ingredienti che contribuiscono a raggiungere questo obiettivo. Il cetriolo ha poche calorie, molte fibre e agisce come diuretico. Il miele è un ingrediente che potrebbe aiutare a perdere peso fornendo la dolcezza che si desidera…
Con il cambio di stagione e l’arrivo dell’estate i malesseri sono sempre dietro l’angolo. Vediamo come affrontarli al meglio con il lime, il magnesio, lo zenzero, i ravanelli e la frutta secca. Il lime viene raramente utilizzato come frutto fresco, ma è molto usato in cucina. Anche la scorza…