Quando al mattino vi svegliate, sforzatevi di prendere coscienza dell’importanza di quell’istante, poiché da esso dipenderà tutto il resto della vostra giornata, e da quella giornata dipenderà il seguito della vostra esistenza. Se non vivete correttamente l’oggi, trascorrerete ogni giorno successivo a riparare alle conseguenze degli errori commessi il giorno…
Con questo pediluvio, potrete alleviare l’indolenzimento dei vostri piedi dopo una faticosa giornata di lavoro godendovi un momenti di relax. I pediluvi hanno effetti molto positivi non solo sulla stanchezza dei piedi ma anche su tutto il corpo e sulla mente donando benessere. INGREDIENTI 100 ml di avena macinata 100…
Gli ingredienti per questo esfoliante corpo allo yogurt sono facilmente reperibili nella nostra cucina quindi si può preparare velocemente anche dopo una giornata di lavoro. E’ una maschera equilibrata che purifica, idrata e nutre l’epidermide. INGREDIENTI 1 vasetto di yogurt al naturale 2 cucchiai di succo di limone 2 cucchiai…
La sinusite è l’infiammazione e l’infezione dei seni paranasali che si gonfiano a causa di virus e batteri. Si manifesta con dolori al volto (fronte e occhi), catarro e riduzione dell’olfatto. Di solito passa da sola, altre volte dura per giorni e quindi è necessario l’intervento del medico. Esistono però…
Perdere peso è uno scopo che coinvolge sempre più persone. Per riuscirci senza troppo stress, è opportuno seguire una dieta e un allenamento adeguato ma ci sono dei cibi brucia grassi che possono accelerare questo processo. Uno di questi è il thè verde. Contiene un principio attivo, la catechina,…
La salute, non dipende solo dalle cure esterne ma molto è dovuto anche e soprattutto dall’alimentazione e dall’uso di particolari elementi. Molte erbe sono note per apportare numerosi benefici per i loro principi attivi. Le tisane possono aiutare in questo senso. Il modo migliore per preparare una tisana è utilizzare…
Come promesso nel precedente articolo “Pelle: come prepararla al sole” , in questo ci occuperemo in maniera più dettagliata della protezione dei capelli prima, durante e dopo il mare. Prima di partire, sarebbe opportuno evitare di fare ai capelli trattamenti aggressivi che li indeboliscono dato che sole, sabbia a mare…