Crema solare fai da te

solare

Vediamo due ricette per preparare una crema solare in casa evitando così di utilizzare quelle industriali che potrebbero danneggiare la nostra pelle. RICETTA 1° INGREDIENTI 250 g di olio biologico di mandorle 30g di cera d’api 1 cucchiaino di ossido di zinco puro 2 gocce di olio essenziale di sandalo…

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Miglio: proprietà e ricetta

miglio

Il miglio è un cereale appartenente alla famiglia delle graminacee. Viene coltivato principalmente in India, Cina e Nigeria. E’ ricco di sali minerali come fosforo, magnesio, ferro e potassio e di vitamine come quelle appartenenti al gruppo B, vitamina E, A e K. E’ privo di glutine quindi adatto ai…

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