Questo massaggio alla fronte è molto utile non solo per migliorare l’aspetto ma anche per alleviare la tensione, favorire il drenaggio linfatico e muovere i muscoli facciali dalla posizione che assumiamo abitualmente.
Inoltre questo trattamento aumenta la circolazione sanguigna donando al volto una maggiore luminosità.
Vediamo come effettuarlo:
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- mettetevi comodi e cercate di rilassarvi. Chiudete gli occhi e appoggiate il dito medio di ciascuna mano sull’angolo interno delle sopracciglia, quello più vicino al naso.
- Effettuando una leggera ma decisa pressione, disegnate il profilo delle sopracciglia fino alle tempie e ritornate al punto di partenza. Fatelo lentamente. Questa pressione decisa servirà al rilassamento muscolare.
- Ricominciate ma muovendo le dita appena sotto la linea delle sopracciglia fino alle tempie. Muovetevi sull’osso e non direttamente sul bulbo oculare.
- Alla terza passata, tracciate un percorso dagli angoli interni delle sopracciglia verso l’attaccatura dei capelli. Fate scivolare le dita sulla fronte e poi riscendete verso le tempie. Eseguite tutta la sequenza per tre volte.