Farro: toccasana a tavola

farro

Il farro è un cereale appartenente alla famiglia delle graminacee ricco di proprietà benefiche. Contiene vitamine A, B, C, E, calcio, fosforo, magnesio e potassio. La sua proprietà più importante deriva dal fatto che contiene selenio e acido fitico che contrastano l’azione dei radicali liberi, responsabili di tutte le forme…

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Olio fai da te per capelli secchi

olio

Questo olio nutriente, va utilizzato come una maschera prima dello shampoo. E’ adatto per capelli secchi e sciupati. C’è l’ylang ylang che rafforza i capelli, il burro di karitè e l’olio di oliva che li nutrono e l’olio di ricino che è emolliente. INGREDIENTI Per un flacone da 200 ml…

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