Sport e anziani: tutti i benefici per mantenerci in salute.

Ognuno invecchia a proprio modo e molti studi scientifici dimostrato che gli anziani dovrebbero fare attività fisica per mantenersi in salute. Molti evitano l’attività fisica perché temono di farsi male, invece è esattamente l’opposto: i senior che non praticano un’attività fisica costante vedono pian piano la loro salute peggiorare, perché la…

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