Ridere come medicina

La risata è un potentissimo anti-stress: ridere ci rende positivi e più comunicativi, permette di respirare meglio, di pensare con più chiarezza e lucidità oltre che, abbassare i livelli di stress. Ridere stimola la produzione di endorfine, sostanza prodotta naturalmente dal nostro cervello che svolge molte funzioni benefiche come: aumentare la…

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