Il rame si trova in tutti i tessuti organici: ✨ favorisce l’assimilazione del ferro da parte dell’intestino e✨agisce come catalizzatore della formazione dell’emoglobina insieme alla vitamina C, delle ossa e degli enzimi che mantengono elastici i vasi sanguigni e il muscolo cardiaco e proteggono dall’aggressione dei radicali liberi.
È perciò utile in caso di:
- 🔶anemia,
- 🔶anoressia e
- 🔶astenia, nonché di
- 🔶arteriosclerosi e
- 🔶malattie cardiopatiche.
Il rame favorisce:
- ✨la crescita e la respirazione delle cellule,
- ✨attenua i crampi,
- ✨dolori articolari o reumatici e
- ✨infiammazioni virali e batteriche.
✨Svolge un’azione antisettica e disintossicante contro gli stati infettivi e virali, ✨aumenta le difese immunitarie e ✨attiva il metabolismo.
Il rame ✨aumenta la produzione di elastina e ✨la formazione del collagene, ✨previene le rughe e ✨il rilassamento cutaneo e ✨agisce sul mantenimento di una pelle sana. ✨Sostiene lo sviluppo degli organi sessuali femminili ed ✨attenua i dolori mestruali.
▪️La carenza di rame causa:
- problemi di anemia,
- degenerazione del sistema nervoso e
- lesioni cardiovascolari,
- disturbi nella formazione della ossa, nella pigmentazione di pelle e capelli.
▪️▪️L’eccesso di rame può provocare:
- intossicazioni;
- danneggiare la flora intestinale;
- irritare le mucose dell’esofago, faringe e stomaco.
Il fabbisogno quotidiano di rame varia tra 1,5 e 5 mg. In particolare:
- 0,9 mg per gli adulti,
- 1,0 mg per le donne incinte,
- 1,3 mg per le donne in allattamento.