L’artemisia è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Asteraceae. Ha numerose proprietà benefiche per la nostra salute. Allevia gli spasmi dei dolori mestruali e, in casi di amenorrea, regolarizza il ciclo. Favorisce il processo di digestione e stimola la secrezione dei succhi gastrici favorendo l’appetito. L’infuso è molto efficace…
I semi di chia appartengono ad una pianta, la Salvia Hispanica, appartenente alla famiglia delle Labiatae. I semi, di colore grigio, sono molto piccoli ma hanno numerose proprietà. Sono ricchi di potassio, calcio, fibre, proteine e donano al nostro organismo dosi elevate di omega 3 e omega 6, i grassi…
Gli asparagi sono piante erbacee appartenenti alla famiglia delle liliaceae. Hanno origini asiatiche ma ormai sono diffusi in tutta Europa. Come la maggior parte delle piante che abbiamo in natura, hanno numerose proprietà terapeutiche. Contengono minerali come sodio, potassio, magnesio, fosforo, zinco e selenio, vitamina A, vitamina C, vitamina E…