L’avena è molto utilizzata ed apprezzata per le sue proprietà emollienti, idratanti e lenitive. E’ adatta in particolare per le pelli secche ed irritate. In questa ricetta che proponiamo, utilizzeremo anche la lavanda che lenisce la pelle e calma la mente rendendo questo bagno caldo ottimo prima di andare a…
La follicolite è un’infezione batterica dei follicoli piliferi soprattutto nella zona delle gambe e dell’inguine a seguito della depilazione, si esterna con puntini rossi fastidiosi e che recano prurito e lesioni. Ma può manifestarsi anche per stress o sudorazione eccessiva quindi può colpire anche gli uomini e altre parti del…
L’artemisia è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Asteraceae. Ha numerose proprietà benefiche per la nostra salute. Allevia gli spasmi dei dolori mestruali e, in casi di amenorrea, regolarizza il ciclo. Favorisce il processo di digestione e stimola la secrezione dei succhi gastrici favorendo l’appetito. L’infuso è molto efficace…
L’aromaterapia è un ramo della fitoterapia che utilizza gli oli essenziali per curare e prevenire malattie o semplicemente per ripristinare il nostro equilibrio psicofisico e riportare benessere. Può avvenire sotto diverse forme: si possono profumare gli ambienti e quindi per diffusione aerea, può avvenire per inalazione diretta ad esempio per…
Il downshifting, che letteralmente significa “scalare le marce”, è un termine che oggi viene sempre più utilizzato per identificare una nuova filosofia di vita che in altre parti del mondo ha già preso piede. In Australia, negli Stati Uniti e nel Regno Unito è diventato un vero e proprio oggetto…